РегистрациРегистрация или войти через

Урок 13 - Все важно связывать по смыслу.

Надеюсь Вы заметили, что не всегда важно дословно запоминать что-то, если Вы можете вспомнить смысл этого явления, которое нужно запомнить! А детали приходят в голову сами собой. 

Рассмотрим пример, подумайте сейчас о свече - лично мне сразу приходит в голову пасхальный набор с цветами, в котором она стоит (капая) - и тут же вспоминаю, что у моей подруги день рождения и ее необходимо поздравить! Или Вы можете видеть лебедей, которых кормит один из Ваших поставщиков, с которым у Вас назначена встреча и которого Вы уже который день кормите обещаниями.

Хотя стоит отметить, что когда во время контроля Вы обратили внимание, что не все пункты  плотно закрепились в Вашей памяти, тогда стоит повторить связанные образы в воображении - заставьте  их еще раз возникнуть или мысленно представить этот фильм перед Вашим мысленным взором; добавьте еще больше красок, движения и абсурдности, и увидите, что на этот раз все сработает!

 Теперь перейдем к упражнению, в котором Вы будете запоминать фиктивный список популярных книг-бестселлеров по версии газеты New York Times:

 

  1. GRAY MOUNTAINby John Grisham. (Doubleday.) A lawyer joins a legal clinic in a small Virginia town, and becomes involved in litigation against the coal mining industry.
  2. GONE GIRLby Gillian Flynn. (Crown.) A woman disappears on the day of her fifth anniversary; is her husband a killer?
  3. ALL THE LIGHT WE CANNOT SEEby Anthony Doerr. (Scribner.) The lives of a blind French girl and a gadget-obsessed German boy before and during World War II.
  4. HOPE TO DIEby James Patterson. (Little, Brown.) Detective Alex Cross’s family is kidnapped by a madman who wants to turn Cross into a perfect killer.
  5. THE ESCAPEby David Baldacci. (Grand Central.) John Puller, a special agent with the Army, hunts for his brother, who was convicted of treason and has escaped from prison.
  6. REVIVALby Stephen King. (Scribner.) The continuing relationship over five decades between a disgraced clergyman and a drug-addicted musician whom he mentored as a boy.
  7. THE BURNING ROOMby Michael Connelly. (Little, Brown.) The Los Angeles detective Harry Bosch and his new partner investigate two long-unsolved cases.
  8. TOM CLANCY: FULL FORCE AND EFFECTby Mark Greaney. (Putnam.) A discovery of mineral deposits has changed North Korea’s fortunes and made the country even more of a threat for President Jack Ryan.
  9. BIG LITTLE LIESby Liane Moriarty. (Amy Einhorn/Putnam.) Who will end up dead, and how, when three mothers with children in the same school become friends?
  10. LEAVING TIMEby Jodi Picoult. (Ballantine.) After searching for her mother, who has disappeared, for more than 10 years, a woman employs a psychic and a private detective.

 

Теперь берем свое воображение, которое поможет Вам подобрать подходящие образы, чтобы запомнить даже такие теоретические понятия, как "память" и "успех". Таким образом Вы сможете преобразовать образы в конкретные действия и соединить с соответственными символами, к примеру, трезубец, лебедь или гольф. А в конце проверьте, конечно не подглядывая в эту статью, можете ли Вы записать все десять названий книг.

 

Как запомнить несколько списков.

Резонно у Вас возникнет вопрос - можно ли запутаться, т.к. с помощью одних и тех же символов Вы запоминаете такие разные списки? Давайте я все объясню.

Сначала мы связываем символами с разными понятиями непосредственно в одном ряду друг за другом, Вы не попадете в просак, а мозг точно может понять какой символ отвечает за какой контекст. А если Вы действительно захотите использовать эти символы по порядку в одном ряду для разных целей, есть простая фишка: представьте себе символы чисел в разных цветах, к примеру, для одной группы понятий они будут ярко-красного цвета, а для другой - темно-зеленого.

 

Упражнение: Тест.

Давайте проверим - вспомните ли Вы сразу как книгу, так и действие на рабочем столе:

трезубец - бестселлер: _____________________________________

трезубец - действие: _______________________________________

При желании, Вы можете расширить это упражнение до первых десяти символов и попытаться восстановить оба соответствующих понятия, которые Вы запоминали до этого.

Итак, если Вам удалось неоднократно спонтанно вспомнить оба понятия, тогда позвольте Вас поздравить(!!!) Вы последовательно тренировались и улучшили  свою память уже примерно на 20%.

"Не ленитесь - продолжайте настойчиво идти к своей цели!"

 


автор статьи

Татьяна Ференец-Шаргаровская

← Вернуться к списку статей